On s'entraîne sérieusement mais on ne se prend pas au sérieux!
Lac-Beauport, Québec
ENTRAÎNEMENTS
Le Club a un profond souci d'avoir d'excellents entraîneurs et nous sommes fiers de notre historique à cet effet. Nous avons une coordonnatrice des entraîneurs-chefs. Chaque entraîneur-chef est responsable d'une des trois catégories (Lapins, Jeunes et Adultes). Ces trois catégories ont des sous-groupes auxquels sont désignés des entraîneurs et/ou des encadreurs.
À titre d'exemple, chez les Lapins (5 à 8-9 ans), à chaque semaine, des entraîneurs ou des parents-encadreurs sont déterminés pour chacun des sous-groupes qu'on nomme les Blanchons, Lièvres, Renards, Loups, Caribous et Ours Polaires.
Horaire des entraînements :
Adultes :
Dimanche : 9h30 à 11h30
Mardi : 18h30 à 20h
Jeudi : 18h30 à 20h
Jeunes :
Dimanche : 9h30 à 11h30
Jeudi : 18h30 à 20h
Lapins :
Dimanche : 9h30 à 11h30
ENTRAÎNEMENTS PRÉ-SAISON
POUR ADULTES ET JEUNES
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Les entraînements pré-saison débutent à la mi-septembre.
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Adultes : trois sessions d'entraînement par semaine. Les mardis et jeudis, les entraînements se déroulent de 18h30 à 20h tandis que le dimanche, les entraînements sont planifiés de 9h30 à 11h30.
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Jeunes : deux sessions d'entraînement par semaine. Les jeudis, les entraînements se déroulent de 18h30 à 20h tandis que le dimanche, les entraînements sont planifiés de 9h30 à 11h30.
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Les entraînements sur neige débutent aussitôt que les conditions le permettent.
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La participation au Circuit des couleurs (courses de cross-country) est fortement encouragée.
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Les courses ciblées remplacent les entraînements prévus à ces dates.
« Je suis très reconnaissante de la qualité de notre club de ski de fond.
Merci sincèrement à toutes les personnes impliquées; vous faites une réelle différence. »
Membre du groupe adulte en 2026