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Club Nordique du Moulin
C.P. 1026
Lac Beauport QC G3B 2J8
 

Dimanche 24 septembre

Les entrainements des jeunes débutent aussi ce dimanche aux Sentiers du Moulin.  Pour s'assurer de partir la saison du bon pied et en force, nous avons préparé un entrainement haut de gamme, nouveau genre, très spécifique et qui saura attirer les jeunes.

 

En collaboration avec La clinique du coureur, est un des meilleurs sites, sinon le meilleur site de course à pied.  Nous avons invité un coureur élite, gagnant de plusieurs courses d'envergures, sur route et en trail.  Celui-ci viendra partager avec les jeunes sa passion de la course, mais aussi ses trucs infaillibles pour progresser en course, optimiser ses entrainements, et développer son efficacité.

 

Éducatifs, techniques de course sur plat, montées et descentes.  Ce coureur est nul autre que Lee-Manuel Gagnon.  Lee-Manuel et un excellent communicateur.  Il risque de vous faire découvrir, ou redécouvrir la course en sentier.

 

C'est un rendez-vous à ne pas manquer, dimanche le 24 septembre.  La clinique se tiendra de 10:00h à 11:30h, mais nous demandons aux jeunes d'être présents, en face du Waterloo à partir de 9:30h.  Ceux qui veulent arriver avant, il y aura des gens à partir de 9:00h pour accueillir les jeunes.

 

François Boily pour Vos entraineurs